Cuando prefieren el videojuego...

Cuando prefieren el videojuegoCada vez es más común que los pequeños prefieran jugar frente a diferentes pantallas, como el computador, las tabletas, el celular o el televisor (a través de consolas electrónicas), que al aire libre o con otros niños. Pero esto, ¿hasta dónde es normal?.

Expertos en el tema coinciden en que, cuando un niño reemplaza sus actividades cotidianas, como comer, dormir o compartir con otras personas o dinámicas, por gastar su tiempo en videojuegos o juegos electrónicos, hay que preocuparse, pues se pueden estar creando malos hábitos, una dependencia y un abuso a esta actividad.

Cocinar con los niños mejora sus hábitos alimenticios

Cocinar con los ninos mejora sus habitos alimenticiosLos niños que colaboran con sus padres para preparar la comida de la familia, consumen un 76% más de ensalada, un 27% más de pollo y un 25% más de calorías en total que los que no participan en las actividades culinarias, de acuerdo con los resultados de un estudio elaborado por Nestlé y publicado en Appetite.

El nutricionista Klazine van der Host, que ha dirigido la investigación, ha declarado que han podido comprobar cómo los niños que permanecían en la cocina durante la preparación de la comida y ayudaban a cocinar a alguno de sus progenitores, comían más y, sobre todo, ingerían una cantidad de verduras significativamente mayor que los que no tenían esta costumbre.

¿Qué debe saber un niño de 4 años?

ninos de 4 anosHace poco, en un foro sobre la educación de los hijos, leí una entrada de una madre preocupada porque sus hijos, de cuatro años y año y medio, no sabían lo suficiente. "¿Qué debe saber un niño de cuatro años?", preguntaba.

Las respuestas que leí me llamaron mucho la atención... Una madre indicaba una lista de todas las cosas que sabía su hijo. Contar hasta 100, los planetas, escribir su nombre y apellido, y así sucesivamente. Otras presumían de que sus hijos sabían muchas más cosas, incluso los de tres años.

Mochilas escolares: los chicos no deben cargar más del 5% de su peso

Mochilas escolaresSegún lo expresado por los profesionales de la Sociedad Argentina de Pediatría, de acuerdo a un porcentaje del peso corporal de cada persona, ningún chico debería cargar más del 5 % de su peso, ni arrastrar, en el caso de las mochilas con ruedas, más del 10% de su peso.

Si bien, cabe mencionar que otras asociaciones extranjeras duplican estos porcentajes permitidos.

Pero en Argentina, la opinión que predomina indica que, por ejemplo, un chico que pesa 30 Kg., podría llevar al hombro una mochila de 1,5 Kg. y tirar de una de 3 Kg. como máximo.

6 Cosas Importantes Para Salvar Tu Matrimonio Cuando Las Cosas No Marchan Bien

Salvar Tu MatrimonioCada matrimonio es importante, por lo tanto ambas partes deben estar comprometidos con mantener un matrimonio dinámico y lleno de vida. Sin embargo en ocasiones es posible que encuentres algunos problemas en el camino.

Si esto te está sucediendo aquí te comparto 6 cosas importantes que te ayudaran a salvar tu matrimonio; pero requerirá un compromiso y esfuerzo de ambas partes.

1. Separen un tiempo en su agenda

La inteligencia emocional, clave en el desarrollo de los niños

inteligencia emocionalLa educación emocional es un “elemento necesario” en la infancia porque puede “potenciar el conocimiento o entorpecerlo”, según Faros, el portal de salud del Hospital San Juan de Dios de Barcelona. Los niños que reciben este tipo de educación tienen más “salud y bienestar” y les dura más en el tiempo. Son, por tanto, más felices.

Según este portal, las emociones son la base de la mayoría de las decisiones que tomamos, dan ánimo para vivir y disponen de un lenguaje propio.

El acoso escolar puede dejar secuelas a largo plazo

bullyingEl bullying o acoso escolar puede tener un grave impacto psicológico en la víctima y dejar secuelas que le marquen durante toda su vida adulta, según afirman investigadores del Hospital Infantil de Boston (Estados Unidos), tras realizar un estudio sobre este problema que se ha publicado en la revista Pediatrics.

La investigación ha evaluado las consecuencias que tiene este tipo de maltrato físico o psicológico a largo plazo, demostrando que sus efectos negativos sobre la víctima son acumulativos y pueden empeorar con el paso del tiempo, agravando el deterioro de la salud, tanto física como mental, que sufren las víctimas del acoso.

#lalocuradeserpadres, un dulce desafío

lalocuradeserpadres“La locura de ser padres" es el homenaje de la marca de mermeladas infantiles Hero Baby a los valientes que se lanzan a la maravillosa aventura de tener un bebé.

“A todos aquellos que a pesar de los tiempos difíciles que vivimos, deciden disfrutar de esa deliciosa locura de ser padres. No hay mejor manifestación de optimismo, porque quien decide tener hijos cree que, por muy mal que estén las cosas, el futuro será sin duda mejor. Porque, digan lo digan, esta será la época más fantástica de sus vidas”.

La fe se transmite principalmente por los padres, revela una investigación

La fe se transmite por los padresEl profesor Bengtson, sostiene que las familias hacen un muy buen trabajo al transmitir la fe religiosa a sus hijos. Aún más interesante es que presenta sus conclusiones sobre por qué algunas personas mantienen la fe, mientras que otros la abandonan en la edad adulta.

El profesor Vern L. Bengtson, de 72 años de edad, de la Universidad del Sur de California (USC), es hijo de un pastor evangélico. En 1963, después de cursar la universidad mantenida por su denominación, entró a la escuela de posgrado en la Universidad de Chicago.

Los beneficios de las cosquillas

coaquillasLas cosquillas son un antídoto contra el mal genio, la terquedad, la tristeza y el estrés, y según la edad de los niños, tienen múltiples beneficios en el organismo.

Según Rodrigo Riaño, máster en Neurociencias del Instituto de Neurociencias y Salud Mental de Barcelona y director del Departamento de Psicología del Politécnico Grancolombiano, desde el punto de vista neurológico, desde que nace el bebé, su cerebro está preparado para detectar las cosquillas ya que se originan por un estímulo táctil.

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