El Ayuno ¿Como Hacerlo?

AyunoEl ayuno es una de las practicas mas importantes para los cristianos sin lugar a dudas, lamentablemente pocos cristianos conocen el poder de realizar un ayuno que agrade a Dios. Las Escritura no ordena que los cristianos ayunen. No es algo que Dios requiera o demande de los cristianos. Al mismo tiempo, la Biblia lo presenta  como algo que es bueno, beneficioso y esperado.

El libro de Hechos registra que los creyentes antes de hacer decisiones importantes tenían esta practica (Hechos 13:4; 14:23). El ayuno con frecuencia va ligado a la oración (Lucas 2:37; 5:33). Creemos casi siempre que el objetivo  es la falta de alimento.

En cambio, el propósito del ayuno debe ser quitar tus ojos de las cosas de este mundo y concentrarte en Dios. Es una manera de demostrar a Dios, y a ti mismo, que tomas en serio tu relación con Él. El ayuno te ayuda a obtener una nueva perspectiva y una renovada confianza hacia Dios.

Aunque en la Escritura casi siempre el ayuno es la abstención de alimentos, existen otras maneras de ayunar. Cualquier cosa que puedas ceder temporalmente con el fin de concentrarte más en Dios, puede ser considerado como un ayuno (1 Corintios 7:1-5). El ayuno debe estar limitado a un tiempo determinado, especialmente cuando el ayuno es de comida. Los largos períodos de tiempo sin comer son dañinos para el cuerpo.

La intención del ayuno no es castigar al cuerpo, sino el enfocarse en Dios. Tampoco debe ser considerado como un “método de dieta”. No ayunes para perder peso, sino para ganar una relación más profunda con Dios. Sí, todos pueden ayunar. Algunos pudieran no estar en condiciones para el ayuno alimenticio , pero todos pueden abstenerse temporalmente de algo para concentrarse en Dios.

Fuente: hacedoresdehistoria.com, (2014),  El Ayuno ¿Como Hacerlo?, marzo 17de 2014, http://hacedoresdehistoria.com/2014/03/el-ayuno-como-hacerlo/. Imagen: google

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